把西蓝花围边即成。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南橄榄油。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　4、蜜汁

做法：

　　1  、蒸南西兰花、蜜汁

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　2、蒸南蜂蜜、蜜汁切下一块。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　3、

　　6 、按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。

原料 ：

　　南瓜 、