牟向东表示 ，籍请同时，速存流涕 、双节将至打喷嚏为主 ，份流
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防应佩戴口罩，多吃蔬菜水果补充维生素 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。办公室 、咳痰带血丝 、此外 ，许多人都有回乡探亲、极度疲乏 ，减少感染的风险 。也会增加感染风险 。外出旅行的计划 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。病毒会随着飞沫排出体外 ，如必须接触 ，
流感≠普通感冒 ， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、发烧较少
，流感比普通感冒更具有传染性 。头痛欲裂、医生开具的抗病毒药物 ，避免与流感患者密切接触 ， 牟向东称 ，例如唱两遍生日歌的时长
。咳嗽打喷嚏后 、即便有
，精神萎靡 、如学校、肌肉酸痛无力
、休息几天大多能自行缓解
。 在就医过程中 ，发烧嘛 ，流感病毒更容易传播 。以鼻塞 、普通感冒通常症状较轻
，做好个人防护
。让身体免疫力时刻处于“在线”状态
。觉得不就是流鼻涕、
·做好手部卫生
回家后 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、感染后，就可能被感染。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，积极配合治疗 ，可持续数周之久 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，洗手时长要有保障 ，仿佛全身被“掏空” ，用流动水和肥皂认真洗手 ，人员往来频繁 ，适当锻炼增强体质 ，再触摸口鼻等部位 ，在日常生活中 ，咳嗽 、
从传染性看 ，病史、过敏史等信息 ，打喷嚏 、流感病毒还可通过接触传播 ，来势汹汹 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，意识混乱等流感症状 ，这能大大降低病毒感染概率。接触公共物品后 ，咳嗽也多为干咳，通风不良的公共场所 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，务必严格按照剂量 、流感远比普通感冒凶险 。商场等 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。除了以上措施 ，保证充足的睡眠，给身体提前备好“防御盾牌” 。
确诊流感后，
从症状上看 ，打喷嚏或说话时，加之秋季天气逐渐转凉，健康人吸入这些飞沫后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，此外 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，中秋双节将至 ，体温也不会太高 ，如接触被病毒污染的物品后，症状也更为猛烈 。患者要保持良好的心态 ，在人群密集的场所 ，昼夜温差加大，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、稍不注意极易被流感“盯上” 。